CASEIN 100% MTX
Proteína de absorción lenta especialmente diseñada para utilizar como complemento alimenticio previo a prolongados ayunos (más de 4 horas), para tomas entre comidas principales (en sujetos endomórficos) y/o para utilizar como última comida antes de acostarse.
Dosis y consumo
1,5 dosificadores en agua (250 ml.) 1 o 2 veces al día, preferiblemente entre horas o 1 hora antes del ejercicio si no se ha comido hace más de 3 horas, y como última comida antes de acostarse.
Información nutricional
Valor energético: 45 g (1,5 scoop) - 109,50 Kcal (464.1 Kj) | 100g - 365 Kcal (1547 Kj)
Hidratos de carbono: 45 g (1,5 scoop) - 3,51 g | 100 g - 7,80 g
Proteínas: 45 g (1,5 scoop) - 35,21 g | 100 g - 78,26 g
Grasas: 45 g (1,5 scoop) - 1,02 g | 100 g - 2,27 g
Esta proteína no lo recomiendo para antes o después de entrenar debido a que su absorción es mucho más lenta que por ejemplo la que pongo a continuación, la cual tiene una absorción de uno 20 a 30 minutos.
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